這次又了解了一下葡萄籽，增長(zhǎng)了不少知識(shí)
轉(zhuǎn)某著名教授的介紹

葡萄籽是一種強(qiáng)抗氧化劑，其有效成份是OPC（原花青素），抗氧化能力大概是維生素C的50倍，維生素E的20倍。葡萄籽配合維生素C，也能對(duì)維生素E恢復(fù)抗氧化的活性。

對(duì)人體的慢性靜脈功能不全（需50mg-100mg），增強(qiáng)毛細(xì)血管的強(qiáng)度（黃酮類每天150mg對(duì)糖尿病人），高血壓（輕度高血壓每天300mg），靜脈曲張等有舒緩作用，并且對(duì)皮膚曬傷，視網(wǎng)膜病變（原花青素對(duì)糖尿病人的視網(wǎng)膜并發(fā)癥的延緩）都有功效。

葡萄籽不但是女性抗氧化，保持皮膚彈性的佳品，對(duì)緩解抽煙對(duì)肺部的自由基傷害（當(dāng)然戒煙是王道）或是哮喘，一些過(guò)敏性鼻炎季節(jié)性的打噴嚏等癥狀的減輕都是有幫助的。它不但能抵抗體內(nèi)自由基，更厲害的是能透過(guò)血腦屏障對(duì)腦部直接抗氧化。
因此，葡萄籽是一種多用途的保健產(chǎn)品，而GNC的葡萄籽茶多酚95%的純度也是同類產(chǎn)品中較高的。

服用劑量推薦：
30歲一下人群適合每天攝入50mg-100mg；
30歲以上人群適合每天攝入100mg-300mg；
過(guò)敏性鼻炎，每天300mg；
腦萎縮，每天500mg（請(qǐng)咨詢醫(yī)師后服用）；

注意：
葡萄籽宜在白天服用，高劑量葡萄籽如300mg，有提精神的功效，晚上服用會(huì)半夢(mèng)半醒到天亮的。

禁忌（不宜服用）：
有體內(nèi)激素失衡人士，如卵巢囊腫等疾??；
有乳腺增生人士；

小編這個(gè)轉(zhuǎn)文要不要注明出處？