(BCAAs)是人體必不可少的必需氨基酸,是肌肉的關(guān)鍵組成部分。這類補(bǔ)品已被頂級(jí)健美運(yùn)動(dòng)員和其他運(yùn)動(dòng)員使用多年,有助于肌肉恢復(fù),增加肌肉量和減少脂肪。BCAAs含有三種強(qiáng)大的氨基酸 - 亮氨酸,異亮氨酸和纈氨酸 - 非常適合運(yùn)動(dòng)員或健身者。每天服用1-2份,最多5份。
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