這是Sports Research熱銷的彈力繩套裝，內(nèi)含5~25磅的彈力繩各一根，以及其配件。
彈力繩是一種運用拉引時的阻力來鍛煉身體的健身用具。與在健身房訓練不同的是，彈力繩對時間、場地的要求都要低得多。如果你是生活節(jié)奏緊張的上班族、考試黨，不妨入手一套彈力繩，參考網(wǎng)上的視頻教程，自己在家、在宿舍進行鍛煉。
此外，使用彈力繩時，應尤其注意保護面部。
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比友“wloveyy88”爆料原文：
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