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褪黑素是人體內(nèi)存在的天然激素,可以幫助有效提高睡眠質(zhì)量,這款褪黑素補充劑來自美國知名的保健品牌Nature's Bounty 自然之寶,如果有偶爾的睡眠問題,或者因為一天的勞累無法輕松入睡,可以補充褪黑素幫助入眠,并提高睡眠質(zhì)量,同時適合素食者服用。