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本書將講述我們?cè)撊绾巫龀龈淖?,使腦子做出改變。

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大腦,作為人體非常重要的器官之一,微毫的變化都會(huì)直接影響到人們的生活與工作。你是否有過無比郁悶的情緒?經(jīng)常性的失眠?健忘?判斷力低下?這些頻繁出現(xiàn)的狀況都是大腦正處于無比混亂狀態(tài)的外顯,它在呼救,需要你做出改變,以使它回歸正常!《整理大腦(32開平裝)》用淺顯易懂的語言從影響大腦正常工作的原因講起,分析了諸如“起床氣”的緣起,壓力下的身體變化,注意力縮水的癥結(jié),晨昏難散的“腦霧”,甚至吃一口美食都對(duì)大腦產(chǎn)生著不可思議的影響……并由此提出簡(jiǎn)單且切實(shí)可行的改變方法,幫助行走在快節(jié)奏生活中的每一個(gè)人,以使我們的大腦重新成為大自然非常妙不可言的杰作,讓它永遠(yuǎn)年輕,永遠(yuǎn)活力無限!